Sziasztok! :) Eltelt az első februári hétvége és most már jócskán a tél utolsó heteit tapossuk. Őszintén szólva én nem bánom, ha már végre vége lesz ennek a latyakos, hideg és nyirkos időnek, mert ez egyáltalán nem nekem való. Annyira várom már, hogy végre beköszöntsön a jó idő, hogy kiszabadulhassunk a négy fal közül, megjelenjenek az idény gyümik, amikből jól be lehet lakmározni és lehessen menni a szabadba is mozogni! :) Szerencsére (vagy nem) nagyon gyorsan telik az idő, szinte észre sem vesszük és már a következő hónapba érkezünk, nem is beszélve arról, hogy repülnek az évek. Remélem, nem halogatjátok a fontos dolgokat és mindig megélitek a pillanatot, mert ez a tartalmas és boldog élet alapja. Tudjátok, van egy bölcs mondás is: Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Ez nagyon igaz. Csak saját magatok ellen dolgoztok, ha elodázzátok a dolgaitokat. Ha bennragad egy kimondatlan szó, ha megvalósulatlan marad egy kigondolt ötlet... Utána lehet siránkozni, mi lett volna, ha... Mostanában én is megpróbálom ezen szemlélet alapján élni az életemet. Erre pedig - mint tudjátok - a szakítás döbbentett rá. Persze nem tudtam 100%-osan megváltozni, gyakran rágódom most is a múlton és kesergek a múltbéli sérelmeken, de ezekből épülünk fel, ezekből leszünk új emberek és bármilyen meglepő is, ezekből nyerünk energiát és erőt. Tanulunk a hibáinkból, hogy később már ne kövessük el azt a hibát, amit korábban. Nagyon jó, hogy van ilyen képességünk, bár sajnos nem mindenki használja ilyen jól, azt szokták mondani: az okos ember más hibájából tanul, a buta a saját kárán sem. Tényleg lehet benne valami. Na de nem is untatlak Titeket tovább ezzel a szentbeszéddel, inkább leírnám, hogyan alakult a mai napom eddig. Ez az első hét, hogy nem mentem dolgozni, ami miatt elég szomorú vagyok, hiszen így egy nagyon jó társaságot kellett ott hagynom, illetve pénz szempontjából sem utolsó, hogy épp van-e munkám vagy nincs. Mindenesetre próbálok pozitívan hozzáállni a dolgokhoz és bízom benne, hogy hamarosan megcsörren a telefonom, hogy behívjanak állásinterjúra és ismét minden rendben lesz. Képzeljétek, voltam ma könyvtárban, mert az egyik nagy szenvedélyem az olvasás. Úgy gondoltam, felfrissítem kicsit a szellemi életemet is, mert az utóbbi időben eléggé elhanyagoltam az olvasást. Rögtön kivettem három könyvet, amiket nagyjából már ugyan ismerek, de könyvben minden más, mint filmen. A könyvek, amiket kivettem, a következők: Bridget Jones naplója 1-2., illetve Stephen King: Bilincsben, hogy kicsit féljek éjszaka! :P Valamint nemrég értem haza a kondiból, mivel most egész nap itthon vagyok, úgy gondoltam, előbb elmegyek és nagyon jót tett ez a kis mozgás. Leírom rögtön, mit csináltam:
- 20 perc ellipszis (250 kcal)
- comb és farizom erősítő gyakorlatok
- 100 hasprés
- 20 perc gyaloglás (200 kcal)
Alaposan kifáradtam, de hű maradok az ígéretemhez, miszerint most szeretnék nagyon erősen a kondira és a mozgásra koncentrálni. Holnap például zumbára tervezek menni, szerdán pedig egy alakformáló aerobik-ot gondoltam ki magamnak. :) Csütörtökön pedig, ha minden igaz, buliba megyünk. :) Rám fér már egy kis tánc és zene! De addig még biztosan jelentkezek. Szép napot Nektek és sportoljatok sokat! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése