Sziasztok! Elérkezett a mai nap is, pontosan 3 hete indítottam útjára ezt a kis blogot. A mai napig már több mint 350-en tekintették meg, olvasták el vagy merítettek belőle egy kis erőt, energiát. Remélem, mindenki sikerrel veszi az akadályokat, amik elé gördülnek és nem adja fel, nem futamodik meg és hajt kitartóan azért, hogy elérje a kitűzött célt. Én ezt teszem. Próbálok új ember lenni, ami nagyon nehéz, de mivel ezen csak én tudok változtatni, ezért nekem meg kell megtennem a legnehezebb első lépéseket. Nagyon nehéz időszak jön az életemben, hiszen még rengeteget kell fogynom, legalább 20 kg-t, de annak is örülnék, ha 60 kg alatt lenne a súlyom, mert a magasságomhoz az ideális. Na de tudom, hogy megvan hozzá a kitartásom, szóval elérhetem ezt az álmot. Igaz, hogy hosszú út vezet odáig és nehéz lesz, de meg tudom csinálni, sikerülni fog. Képzeljétek, ma érkezett haza Anyukám a háromhetes skóciai kirándulásából és kimentem elé a reptérre. Nem fogjátok elhinni, de nem ismert meg! Az első mondata pedig ez volt hozzám: "Te rengeteget fogytál!" Annyira jól estek a szavai, hogy nem tudom szavakba önteni. És ez még csak 6 kg volt, még nem is vagyok 80 kg alatt, de már ez is nagyon látványos. Szóval ez nagyon megmelengette a lelkemet. :) Viszont a volt barátom miatt ma megint szomorkodtam és kicsit el is pityeredtem... :S Nem tudom, mikor fogok túllépni rajta... Tudom, hogy ebben én is hibás vagyok, mert folyton nézegetem az adatlapját, de... Ti is voltatok ilyen cipőben, pontosan tudjátok, mit érzek. Szükségem van még rengeteg időre, hogy ezt kiheverjem. Ami igazán rosszul esik, hogy ő ezen ilyen gyorsan túllépett, ahogy már írtam korábban. De igyekszem nem rá gondolni, hanem a sikeres fogyókúrára és arra, hogy milyen bombanő leszek majd tavaszra. :) Olyan szűk rucikat fogok felvenni, olyan dögös leszek, hogy a volt barátom majd csak leshet! :P Ma sajnos nem volt alkalmam mozogni, mert kevés időm volt és indultam Anyukámért a reptérre, de az étkezésre természetesen ügyeltem. Leírnám, hogyan alakult az étrendem:
Reggeli: nem volt :S
Ebéd: 2 pár virsli
Uzsi: 1 pohár vaníliás Update puding
Vacsi: Abonett sandwich
Szerintem ma sikerült 500-600 kcal körül maradnom és bízom benne, hogy a továbbiakban sem megyek majd ezen értékek fölé. Viszont a mai folyadékbevitelem nagyon kevés volt, de holnap igyekszem pótolni. Sőt, holnap ellátogatok a kondiba is, mert már régen voltam és eléggé hiányzik. Meg tudom, hogy utána sokkal jobban fogom magam érezni! :) Addig is jók legyetek és kitartás!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése